Энциклопедия упражнений с видео уроками

Выберете интересующую Вас группу мышц

Специально для наших пользователей мы подготовили раздел Энциклопедия упражнений. В энциклопедии собранно более 100 видео уроков с правильной техникой выполнения упражнений по бодибилдингу и фитнесу. Все упражнения разбиты на категории по группам мышц, что позволит Вам без проблем найти нужное упражнение. Все упражнения представлены с подробным описанием техники выполнения и фотографиями.

Раздел энциклопедия упражнений с видео онлайн создан при поддержки бодибилдинг и фитнес портала iBodyFit.ru бодибилдинг упражнения и программы тренировок для начинающих